Från Kall-land till Värmland

Varit ute på en promenad lite utanför centrum, det är skönast så tycker jag. Älskar att gå bland åkrar å träd å känna lukten av blommorna, det är riktigt najs de! Å vrida upp musiken i öronen så man slipper höra bilarna :) Jag har insett att jag nog inte skulle kunna bo i en större stad med bara en massa betong, helt utan lite träd här å där, då skulle jag få krupp! Defintivt. Måste iallafall ha nära till naturen å helst till vatten med.

Glad idag, kämpar på med träningen å idag har jag visst gått ner ett av dom kilon som ska bort! Gårdagen började jag med ett träningspass med crosstrainer & 150 situps, sen var det promenad till stranden 3,5km å sen hem igen. Å det gav tydligen resultat. Det finns uppenbarligen inga genväger om man vill få en smal å fast kropp. Trots att man har testat nutrilett å en massa sånt så är det ju ändå träning som får kroppen att inte vara slapp.. Smal men hänging är inget jag vill vara :) Så det är väl bara att köra på de. Gjorde 150 situps i morse åxå, kan säga att träningsvärken känns bra sen gårdagens pass.. fast jag gillar träningsvärk ;) Det är ju ett tecken på att man har gjort rätt.

Mot en fastare kropp!! :D

Då hann man med lite träning innan stranden åxå. En liten stund på crosstrainern och ca 150 situps mot fåtöljen. Det var jobbigt för magen det.

Kom å tänka på en rolig grej under situpsen. När jag var kanske runt 10år och min kompis jämt höll på med olika övningar likt Pilates så undrade jämt varför hon egentligen höll på med det för hon var ju smal redan. Jag trodde att alla som var riktigt smala bara hade tur å fått den kroppen, jag fattade inte då att alla skådespelare å alla som syns i media tränade för att få såna kroppar. Så jag trodde det var kört med mina bilringar, nu fick jag se ut så resten av livet.. haha.. Nu så här bra många år efteråt så fattar jag att varför hon var så smal å hade en liten midja berodde inte bara på generna (som det då gjorde för henne), utan åxå att hon faktiskt gjorde en massa ben- och magövningar regelbundet.

Hemma från min träningsrunda på 2 timmar.. pust å aj säger jag bara... Blev rätt så sliten, men det blir man väl eftersom man hinner gå lite mer än en mil på den tiden.
En komisk grej är att jag märkte att min mage började stå ut väldigt mycket helt plötsligt, trots att jag tränar å inte äter massa "skitmat".. så jag blev fundersam om jag var med barn. Men idag när jag kände på magen efter ca 1 timme så var det rätt hårt på insidan, jag håller ju på att få magmuskler såklart! :)
Kul att man inte har haft så mycket magmuskler förut så man vet hur det känns..
Hade varit trevligt med bebis, men kanske inte riiiiktigt läge än iallafall :)

Har ju köpt en ny våg igår, som är digital och jag antar är pålitlig.. tror att jag har vägt för lite på den gamla vågen jag hade så nu är det bara att ta nya tag igen då!
Så egentligen väger jag nu alltså 76kg, och jag tycker nog att det passar mer än den förra vågen som visade nästan 70kg ett tag.. tills den blev konstig å började visa runt 75kg..
Å den hoppar hit å dit hela tiden så jag slutade att väga mig på den för man visste inte om den visade rätt eller inte..
Men nu utgår jag från 76kg då.. igen.. :) Så ska vi se om vi inte kan lyckas me de här åxå.

Ärligt talat så känns det bra att få ett mål igen att sträva efter, för jag blev lite ställd för någon dag sen å tänkte vad ska jag nu ha för mål då.. Å sen vet jag ju att jag har gått ner i vikt hela tiden, även om inte vikten har varit rätt hela tiden.

Så då får väl mitt nya mål nu vara: Minst 70kg till midsommar!

Idag var jag ner till stranden, passade på att kolla hur varmt vattnet var och man kan nog bada rätt snart. Stranden var bra tom på folk, men vädret är ju inte det bästa idag heller. Skönt att vara ute å gå i men inte bra nog för att ligga på stranden.

Tjohoo! Jag har ju kommit igång med träningen igen, har redan börjat få de där träningssuget som gör att man bara längtar till nästa gång man ska träna. Å me den här härliga värmen å vädret så behöver man inte hålla på tjata på sig själv att gå ut å gå. Nu VILL man ju vara ute!

Min kategori "min viktnedgång" är nog åxå ett minne blott.. den har jag bytt ut mot "min träning" istället :) Nu känns det inte så viktigt längre med hur mycket jag väger, nu är det bara att köra på med träningen.. så ska man väl se om man inte kan se ut som en gladiator om ett tag.. Nej, nu överdrev jag en hel del på riktigt :) Vill nog inte se så pumpad ut heller om jag ska vara ärlig. Men allt slappt ska bli hårt å muskulöst, det är ett nytt mål! :D